您好，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食，一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用。一般没有副作用，可能会出现手心发热或运动后出汗多，因为人得正常饮食会含有少量左旋肉碱，要吃早多的，必须有大的运动量配合才能燃烧脂肪，不运动吃了就是浪费，不减肥，就无所谓反弹。你说的这样的减肥的药物对身体的伤害都很大，应该尽量的少吃这样药物，还有就是这样的药物对于身体的气血，肠胃内分泌的影响都很大，而且长期的使用这样的药物会引起身体的失眠，月经失调，植物神经功能紊乱等问题，尽量的少吃药多运动，女性身体的肥胖多数是月经不好对肝脏的毒害挺大的，我推荐珍嗖啦酵素果冻，效果不错，纯植物提取，没有副作用您好，在减肥过程中，尽量不要服用减肥药物，因为减肥药物当中的组成成分有可能会影响内分泌系统，导致激素水平失调，进而影响月经可能，应当采取运动，如练习瑜伽，结合饮食控制等健康的减肥方式比较好。并且应当保持愉快的心情。你好，左旋肉碱减肥咖啡对人体有害的啊，需要注意做个检查减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食